L’esposizione mattutina alla luce rossa profonda migliora la vista

Roma, 27 dicembre 2021 (Agonb) – Secondo una ricerca pubblicata su Nature, l’esposizione di tre minuti alla luce rossa profonda attiverebbe i mitocondri nella retina e migliorerebbe la vista. I ricercatori hanno riscontrato, in media, un miglioramento del 17% nei partecipanti quando esposti a tre minuti di luce rosso intenso a 670 nanometri (lunghezza d’onda) al mattino, e gli effetti di questa singola esposizione sono durati almeno per una settimana.

Tutte le persone coinvolte nello studio erano di età compresa tra 34 e 70 anni, non presentavano malattie oculari e avevano una normale visione dei colori. In alcuni partecipanti più anziani è stato riscontrato un miglioramento del 20%. A pochi mesi dal primo test, sei (tre femmine, tre maschi) dei 20 partecipanti hanno effettuato lo stesso esame nel pomeriggio, mezzogiorno e le 13, senza mostrare alcun miglioramento. (Agonb) Etr 10:00.