Pochi farmaci e meno sedentarietà: i segreti degli ultranovantenni

Roma, 5 maggio 2023 (Agenbio) – Presentati i risultati del “Mugello Study”, uno studio realizzato su più di 500 ultranovantenni dall’Irccs Fondazione Don Carlo Gnocchi in collaborazione con l’Università di Firenze e la Società della Salute del Mugello ha rivelato i segreti d’invecchiamento di questa fascia di popolazione. Dei soggetti analizzati, gli uomini hanno mostrato una condizione di salute migliore delle donne. Dai risultati della ricerca, coordinata dal direttore Claudio Macchi dell’Irccs Fondazione Don Gnocchi Firenze, è emerso che a contribuire alla prevenzione delle patologie correlate all’invecchiamento, in particolare il decadimento cognitivo, è la dieta mediterranea a base di carboidrati e frutta consumati 2 volte al giorno. A questa si aggiungono un’adeguata attività fisica, dunque minore sedentarietà, e l’assunzione di pochi farmaci. (Agenbio) Anna Lavinia 14:00