Roma, 28 agosto 2026 (Agenbio) – L’ondata di calore che sta attraversando la penisola ha raggiunto il suo apice nella giornata di oggi, venerdì 28 agosto, con temperature ben 10°C sopra la media stagionale. Le situazioni più critiche si registrano in Sardegna e Sicilia, dove il termometro tocca i 45°C con possibili punte isolate di 48°C. Valori superiori ai 40°C interessano anche Calabria, Puglia e Campania, mentre a Roma si registrano picchi di 39°C. Al Nord la fiammata africana viene parzialmente mitigata da forti temporali su Alpi, Prealpi e alte pianure padane.
La tendenza per il fine settimana. Le previsioni indicano un graduale ma lieve miglioramento a partire da domani, sabato 29 agosto. Al Centro-Nord si assisterà a un calo delle temperature massime di circa 3-4 gradi, accompagnato da condizioni soleggiate e isolati acquazzoni sui rilievi dolomitici e appenninici. Il Sud dovrà invece attendere domenica 30 agosto per avvertire una prima flessione termica, con il persistere di cieli sereni. Una perturbazione più strutturata è attesa tra martedì e mercoledì al Centro-Nord, prima di un nuovo generale aumento delle temperature.
Le raccomandazioni dei biologi per i cittadini. I biologi invitano la popolazione – in particolare i soggetti fragili come anziani, bambini e malati cronici – a seguire rigorosamente le linee guida per prevenire i colpi di calore e la disidratazione.
Idratazione costante: Bere almeno due litri di acqua al giorno, limitando bevande zuccherate, alcoliche e caffeina.
Alimentazione corretta: Privilegiare pasti leggeri a base di frutta e verdura fresche, ricche di acqua e sali minerali.
Esposizione limitata: Evitare di uscire e di praticare attività fisica all’aperto nelle ore centrali della giornata (dalle 11:00 alle 18:00).
Gestione degli ambienti: Rinfrescare le stanze con l’uso corretto di condizionatori o ventilatori, evitando sbalzi termici eccessivi rispetto all’esterno. (Agenbio)
