Roma, 6 novembre 2025 (Agenbio) – Le applicazioni di fitness molte volte possono essere la chiave per ritrovare forma fisica e motivazione, ma altre volte potrebbero generare ansia e problemi di salute psicologica. Secondo uno studio condotto dall’University College di Londra e dalla Loughborough University, alcuni utenti di app per il fitness rischiano di ottenere l’effetto opposto: vergogna, frustrazione e un impatto negativo sul benessere psicologico. Analizzando circa 60mila post pubblicati sulla piattaforma X (Twitter al momento della ricerca) e indagando su 5 tra le app più popolari, i ricercatori hanno osservato una forte presenza di colpa e autoaccusa che portavano a reazioni emotive in grado di minare la salute stessa. Probabilmente, molte applicazioni che monitorano in modo rigido e dettagliato diete, obiettivi e classifiche giornaliere rischiano di trascurare dimensioni importanti per il benessere, come ad esempio la soddisfazione personale o la connessione sociale. (Agenbio) Ala 9:00
