Roma, 13 giugno 2025 (Agenbio) – Un recente studio realizzato dagli scienziati dell’Università di Toronto ha dimostrato come seguire una dieta ipocalorica possa aumentare il rischio di sintomi depressivi. La ricerca, pubblicata su British Medical Journal Nutrition Prevention & Health ha analizzato informazioni derivate da circa 28.500 adulti che avevano partecipato ad un’indagine nazionale statunitense denominata National Health and Nutrition Examination Survey (Nhanes). Il team ha scoperto che un’alimentazione sana ricca di frutta, verdura, cibi integrali e povera di cibi altamente processati è associata ad un rischio ridotto di depressione. Degli intervistati, solo 2.026 persone seguivano una dieta ipocalorica e, da quanto emerge dallo studio, le restrizioni caloriche erano più facilmente associate a sintomi depressivi. (Agenbio) Ala 11.00
