L’importanza di allineare l’orologio biologico ai cicli diurni e notturni

Roma, 20 maggio 2020 (Agonb) – La ricerca sui ritmi circadiani, i nostri schemi interni di 24 ore che influenzano veglia e cicli metabolici, ha dimostrato che il tempismo è fondamentale per la salute umana. Quando le nostre attività e gli orologi circadiani interni non sono al passo con il ciclo naturale diurno-notturno – ad esempio, in caso di lavoro a turni irregolari, jet lag e cattive abitudini sonno-veglia – aumenta il rischio di malattie a causa dell’appannamento di importanti processi biologici. Ma la genetica alla base di questi meccanismi non è stata ben stabilita.

Ora gli scienziati dell’Università della California di San Diego che studiano batteri fotosintetici chiamati cianobatteri, o “alghe verdi-azzurre”, hanno identificato le radici di un comportamento che è regolato dall’orologio circadiano. I ricercatori hanno identificato il meccanismo di assorbimento del DNA nel cyanobacterium Synechococcus elongatus e hanno scoperto che gli orologi circadiani interni delle loro cellule impediscono l’assorbimento del DNA nelle prime ore del giorno e migliorano il processo di notte. “Penso che questo studio dimostri l’importanza di far coincidere il tempo biologico interno con il tempo ambientale”, ha affermato Susan Golden, direttore del Center for Circadian Biology. (Agonb) Cdm 11:30.